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佛家对头发有一种说法，叫三千烦恼丝，剃光了头发就代表着忘却尘世间的烦恼。可是，如今的三千烦恼丝带来的烦恼有这些：头发爱出油、头皮屑、头皮痒、头发干枯毛躁等一些列的头发问题。因此爱美的你必须掌握一些护发的常识和方法，呵护头皮，滋养秀发。接下来，就来说说怎么解决头发爱出油的问题。
一、解决头发出油的最根本在于改善生活方式，这一点切记，否则再好的洗发水也治标不治本。
二、一般情况下，爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
三、选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。
四、去油头的洗发步骤：1、首先先用圆头梳梳理头发，让头发内的污垢和灰尘浮到表面。用手发松一下头皮。2、用温水将头发先弄湿，不仅是头发，头皮也要先弄湿。3、将洗发水倒在手心，一只手的手指打圈起泡，然后再将洗发水涂到头顶和其他头发。4、注意洗的时候手要像拿着足球一样将手指打开，用手指和手掌出力。5、再用手指肚与头皮接触，手指锯齿形和圆形运动清洗头皮。注意，不要用指甲抓头皮。6、用温水冲洗泡沫，注意头皮和耳朵下面，以及脖子后面这些容易忽略的地方也要冲洗干净。7、将头发吹干后，是不是感觉舒服多了。
头发油了看上去整个头都脏兮兮的，严重的影响了我们的外观形象。我们要想解决头发爱出油的问题，首先要改善我们的生活方式；其次，要有一个正确洗头的方法。选择使用去屑的洗发水，但也不宜频繁使用去屑洗发水。
